行将年满36岁的易建联宣告退役，完毕了自己长达21年的工作生涯。他为我国男篮征战的终究一战定格在2019年男篮世界杯。从他宣告退役这一刻起，人们在评论谁将成为易建联的接班人？我国男篮确实在苦苦寻觅这样一个人物。与此同时，易建联贯穿其整个工作生涯的自律也成为了工作球员的模范。在他退役宣言中的最终一句这样写道：“也小小地感谢一下那位9号新秀，21年的坚持，初心未忘，梦一直在。”

　　每个人都能具有初心和愿望，但并不是一切人都能为之坚持数十年如一日。自律、勤勉、有担任，这几乎是一切人对易建联可以达到一致的点评。听说日子中的易建联从不喝酒，练习场和竞赛场上的他从不倚老卖老，而是一马当先，若没有日复一日的苦练和坚持，不或许坚持长达21年的工作生涯，更不或许成果现在的易建联。

　　21年如一日的自律和敬业，让易建联的工作生涯可以连续如此之久，一个优异运动员的质量在他身上表现得酣畅淋漓，这也满意了人类关于一名优异运动员以及精英国手的一切幻想。

　　运动员自律包含运动员在练习和竞赛中可以自觉遵守规则、遵从纪律、坚持杰出的行为习气和道德质量，这种自律是成为优异运动员的必备本质之一。任何一种成功都不是马马虎虎信手拈来，天分当然重要，后天的自律和打拼则是完成愿望、实现信仰的重中之重。

　　一个闻名的典范，科比从前说：“你仰慕我的成功，但是你看过清晨四点的洛杉矶吗？我看了整整二十年。”科比之所以可以在工作生涯中获得如此高的成果，除了天分和永久不服输的竞技精力，还有他那超乎常人的自律。从此，清晨4点的洛杉矶便成为了人们在想到科比时马上闪现于脑际的经典，更是鼓励了更多年青人为愿望而斗争。

　　37岁的詹姆斯也是一个自律之人，听说他会每年花150万美金保养身体，自从进入NBA后更是长达19年的时刻没吃过猪肉等红肉，乃至从不吃甜食。C罗相同如此，他在饮食上的自律也是众人皆知，水煮鸡胸肉是他餐桌上的粗茶淡饭。

　　“管住嘴”可以让一个运动员具有愈加健康的身体状况，这是他们负荷每日练习强度的重要保障。人们只看到了赛场上风景无限的他们，而每一名尖端运动员成功的背面，都是常人很难来幻想的自律，健康的饮食上的习气、规则的日子、坚决的信仰、吃苦的练习，缺一不可。